Il est compris par troisième âge ou sénescence jusqu’au stade qui suit la maturité ou l’âge adulte. L’âge auquel il commence varie selon les individus, car l’âge chronologique et l’âge biologique peuvent ne pas coïncider. C’est-à-dire que l’état physique de la personne peut correspondre à celui d’une personne plus jeune ou plus âgée en ce qui concerne ses années de vie. Normalement, il est établi à partir de 65 ans, bien que ce chiffre légal varie selon les pays.

L’un des problèmes les plus courants pouvant survenir à ce stade est celui de la solitude. C’est un sujet préoccupant qui gagne du terrain de nos jours, en grande partie à cause des changements que notre société a connus au cours des dernières décennies. Bien que nous ayons connu des avancées très importantes, il y a également eu des ombres et c’est l’une d’elles. Cependant, c’est un problème qu’il est possible d’inverser et dans lequel l’attention se concentre de plus en plus.

Les besoins émotionnels des gens – la vieillesse

Les gens ont des besoins affectifs et affectifs. Dans le cas des personnes âgées, l’estime et la reconnaissance comptent parmi les plus importantes. Vous devez savoir que vous êtes précieux pour l’environnement immédiat et la société. Cependant, avec la perte progressive de la famille (ou de leur séparation), les amitiés finissent par se terminer seules. Cette situation leur cause une tristesse et une amertume qui peuvent aboutir à une dépression et, dans tous les cas, à une mauvaise santé physique.

Les raisons de cette situation sont très variées et, malheureusement, également très courantes. La perte du couple est l’une des plus importantes, mais il y a plus. Il est possible qu’il y ait une distanciation des amitiés par le simple fait de présenter un certain degré de dépendance qui rend difficile pour la personne âgée de les voir. Les peurs et les insécurités typiques de cette étape sont un autre facteur, ainsi que les éventuelles maladies chroniques.

En résumé, les raisons pour lesquelles une personne peut souffrir de solitude au troisième âge sont variées et agissent ensemble. Cependant, en tant que société, il est du devoir de lutter contre cette situation.s

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Résidence gériatrique – Le revenu résidentiel peut être décidé pour plusieurs raisons. Nous devons prendre en compte à la fois la personne qui sera résidente et l’environnement social dans lequel elle se trouve. Il se peut que l’état physique ou mental empêche de recevoir les soins appropriés de la famille, que les besoins dépassent leur capacité. Cela peut être dû à plusieurs facteurs. Ou, simplement, le futur résident peut vouloir passer son âge à recevoir les meilleurs soins dès le premier instant. Maintenant, lorsque la décision d’entrer dans une résidence a été prise, il est important de prendre en compte certains facteurs.

Quels facteurs doivent être pris en compte? – Résidence Gériatrique

Tout d’abord, il est très important de vous conseiller correctement. Si vous connaissez quelqu’un dans les résidences entre lesquelles les revenus sont générés, il est judicieux de le consulter, ainsi que sa famille et ses amis. Il existe de nombreux types de résidences et leurs capacités et adaptations varient énormément. Il est important de s’assurer qu’ils peuvent fournir les services demandés avant de partir.

Deuxièmement, c’est une bonne idée de leur rendre visite. Voir le lieu, l’environnement dans lequel il se trouve, les installations disponibles. La volonté de l’enseigner est un très bon indicateur de qualité. Ainsi, nous pouvons vérifier le niveau de propreté, l’ordre, si le mobilier est endommagé ou non, ou dans quelle mesure. S’il est possible de voir même des endroits comme la cuisine, mieux ce sera.

De plus, profitant de la visite, il est judicieux de demander des services tels que des menus. Mais n’y restez pas, il est très intéressant de savoir s’ils ont des services médicaux et infirmiers ou s’ils sont externes. Si la disponibilité est continue ou seulement pendant quelques heures ou quelques jours spécifiques. Pour les services de physiothérapie, il est également bon de connaître ces informations afin de mieux choisir la résidence qui vous convient le mieux. Et surtout, la valeur qu’ils accordent au maintien et à la préservation de l’autonomie de la personne.

De toute évidence, le prix est un facteur important, ainsi que les types de contrats, les clauses qu’ils contiennent, etc. Choisir une résidence n’est pas facile. L’important est de choisir celui qui répond le mieux aux besoins.

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La retraite est une étape de la vie où vous avez plus de temps disponible. Cela conduit souvent à une certaine relaxation mentale. En ne craignant pas les problèmes de travail, notre cerveau repose. Maintenant, c’est un organe qu’il faut exercer pour le maintenir en bon état et prévenir les maladies. En fait, les personnes qui ont eu une activité mentale intense tout au long de leur vie ont moins de risques de souffrir de maladies liées aux capacités cognitives.

Se détendre n’est pas mauvais. En fait, c’est quelque chose de recommandable. Cependant, un excès de relaxation persistant dans le temps, comme avec le reste du corps, entraîne une perte de capacités. En d’autres termes: il est nécessaire d’utiliser la tête pour la maintenir en forme.

Que faire pour garder l’esprit actif? – exercer son esprit

Cependant, il est possible d’exercer son esprit à la retraite avec les pratiques quotidiennes. Cela a l’avantage qu’une fois qu’elles deviennent des routines, il n’en coûtera aucun effort. Par exemple, la lecture est très bénéfique. Un livre nous fait utiliser la mémoire. De plus, lire la presse est aussi une très bonne idée. De cette façon, nous traitons des concepts plus ou moins compliqués et demandons à l’esprit de s’activer.

Une autre façon de garder le cerveau actif est de voyager. Cela n’implique pas nécessairement de longs voyages, mais observez les villes qui se trouvent à proximité, visitez les musées, établissez des itinéraires touristiques, etc. De cette manière, nous recevons des stimuli qui ne sont pas courants et nous forcerons le cerveau à travailler.

Les jeux de société sont une autre bonne idée de garder la tête active. Les dominos, les cartes ou tout autre jeu de plateau nous obligeront à prendre des décisions. De plus, nous devons nous rappeler ce que font les autres joueurs. En même temps, ils servent à socialiser, ce qui est très bénéfique pour la santé mentale.

En résumé, il est nécessaire de garder l’esprit actif pour qu’il ne perde pas de facultés. Cela ne signifie pas que vous devez consacrer des heures à l’exercer, mais vous pouvez le faire de manière naturelle, en incluant des routines quotidiennes.

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